오미자효능 오미자먹는방법
오미자효능 오미자먹는방법 피부 노화를 막아주는 오미자 오미자에는 비타민B와 각종 유기산이 풍부해 신진대사를 원활하게 하고 면역력을 높여주는 열매로 잘 알려져있지요. 달고 쓰고 맵고 시고 짜고 이렇게 다섯가지 맛을 가지고 있는 오미자는 약으로 많이 이용되지요. 노화를 막아주는 오미자 오미자에는 리그난이라는 성분이 풍부한데 이 성분은 각종 미생물과 해충으로부터 스스로를 보호하는 역할을 하는 성분으로 우리 몸에 들어모면 항산화 물질로 바뀌어 세포 손상을 막고 피부 노화를 막는데 도움을 줍니다. 특히 리그난 중에서도 고미신N이라는 성분은 피부 보호 효과가 뛰어나기 때문에 피부 노화를 막는 최고의 과일입니다 동의보감에도 오미자는 피부를 윤택하게 한다고 기록하고 있으며 국내 대학 연구에서도 오미자의 리그난과 고미신..
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2018. 3. 20. 07:37